摘要： 俗话说，怀孕期间不能吃螃蟹，因为螃蟹是冷的，容易引起流产。然而，根据营养专家的说法，"怀孕期间吃螃蟹会导致流产的说法没有科学依据"。螃蟹确实是一种富含蛋白质的食物，而高质量的蛋白质对身体有益。 以下是怀孕期间吃螃蟹的健康风险。 虽然怀孕期间吃螃蟹会导致流产的说法并不可靠，但准妈妈不应该无节制地吃螃蟹。首先，过多的动物蛋白会给肾脏带来负担，对孕妇不利；其次，水产品往往是寄生虫和致病菌的载
俗话说，怀孕期间不能吃螃蟹，因为螃蟹是冷的，容易引起流产。然而，根据营养专家的说法，"怀孕期间吃螃蟹会导致流产的说法没有科学依据"。螃蟹确实是一种富含蛋白质的食物，而高质量的蛋白质对身体有益。
以下是怀孕期间吃螃蟹的健康风险。
虽然怀孕期间吃螃蟹会导致流产的说法并不可靠，但准妈妈不应该无节制地吃螃蟹。首先，过多的动物蛋白会给肾脏带来负担，对孕妇不利；其次，水产品往往是寄生虫和致病菌的载体，为了保持螃蟹的新鲜度，烹饪时间很短，往往不能彻底消毒，存在安全风险。
有些人的胃肠功能较弱，吃海鲜时容易腹泻。因此，在怀孕期间不应该吃太多的螃蟹，以免因腹泻影响宝宝的健康。
这些是怀孕期间吃螃蟹需要做的事情。
准妈妈们如何才能健康地吃螃蟹？事实上，准妈妈可以吃螃蟹，只要她们牢记以下几点。
首先，注意限制。
